성적상위권을 가기위한 메타인지! 어떻게해야할지?

안녕하세요 오늘은 상위권 성적을 가지고가기위해 어떻게 해야하는지에 대해서 가지고왔습니다.

초등.중등.고등 학생들 전부 포함되는 이야기입니다!

정말 좋은 정보로 가지고왔으니 긴긁 읽어주시면 감사드리겠습니다!

 

지금부터 시작하겠습니다!!

 

메타인지는 'matacognition' 이라는 단어를 직영한 것으로,

번역을 하자면  '인지함을 인지하는 것' 이라고 할 수 있다.메타인지는 크게 두가지로 나누어지는데,그것은 바로 자기평가능력과 자기조절능력이다!

 

자기 자신에 대해서 인지를 잘 하고 보안해야 할 부분을 보안한다면메타인지를 실행하는 것이다.또한 자신을 조절하면서어느 것을 알고 어느 것을 모르는지에 대해서 인지한다면 학습능력 또한 뛰어난다.자신을 가장 잘 아는 사람은 자기 자신이기 때문에이모든 과정에는 자신의 사고능력을 바라볼 수 있는메타인지가 포함되어 있는 것이다!

메타인지는 선천적으로 갖고 태어나는 것이 아니다.

꼭 IQ가 높다고 해서 메타인지를 잘 활용한다는 것은 아니라는 것이다.

메타인지는 훈련을 통해 향상시킬 수 있다.

그렇다면 어떠한 식으로 자기 자신을 되돌아보고 평가할 수 있을까?

대부분 학생들이 가장 많이 하는 두가지,

영어 단어 외우기와 수학 문제 풀기를 예시로 들어보겠습니다!

우리는 보통 영어 단어를 외울 때는 단어를 보면서 눈으로 익히고,

만약 조금 더 한다면 손으로 쓰면서 외우는 방법을 사용한다.

이러한 눈과 손에 익히는 방법은 너무 힘들지도 않으면서

쉽게 바로 넘어갈 수 있다는 장점이 있다.

연구 결과에 따르면 다수의 학생들은 영어 단어를 외우라고 했을때

이 '재학습'방법을 선택하였다

하지만 사실상 이 방법은 효율적인 방법이 아니다.

더 효율성이 높은 방법은 '셀프 테스트'방법으로 단어의 뜻을 가리면서자신이 그 단어의 뜻을 아는지 모르는지에 대해서 인지하는 방식이다.

전교 1등과 다른 평범한 학생의 수학 문제 푸는 방식을 관찰해본 결과

전교 1등은 긴 수학 문제에서 자기 조절을 해 가며 필요 없는 부분은 빨리 넘어가고

중요한 부분에서 문제 분석을 하기 시작한다.

 

또한 문제를 풀 때 필요한 부분에는 밑줄을 그었고 정답을 비교적으로 빨리 구할 수 있었다.

그 학생은 시간이 남아 최종 검산까지 여유 있게 한다.

 

반대로 평범한 학생은 문제를 읽을 때부터 차이가 나기 시작했다

그는 문제를 처음부터 끝까지 너무 꼼꼼하게 읽는데 집중하였고 어떤 부분이 중요한 부분이고

어떤 부분은 신경 쓰지 않아도 되는지에 대해서 인지하고 있지 않았다.

 

그는 문제를 풀 때 훨씬 더 많은 시간이 걸렸고

처음에 문제를 풀 때 훨씬 더 많은 시간이 걸렸고

처음에 문제를 분석하지 않은 결과 계산을 하면서도 문제를 몇 번 씩이나

다시 읽어야 하는 상황이 생겼다.

메타인지 기술 중 하나는 바로 시선돌리기다.

생각해보면 우리는 친구와 얘기할 때에도, 선생님의 질문에 대답을 할 때에도 대답하기 전에

눈을 잠시 다른 곳으로 돌리며 생각을 깊고 오래 한다.

이 방법을 사용한다면 자신의 생각을 청소 할 수 있을뿐만 아니라 작업기억을 훈련시킨다.

 

또한 여기서 한발짝 더 나아가고 싶다면눈을 감고 생각을 하며 시야에 아무것도 없게 만들어 머릿속에 새로 고침을 해주는 것이다.이 방법을 사용해서 수학 문제를 푼 학생들이 그렇지 않은 학생들에 비해두배가 높은 수학 점수를 받았다고 한다.

 

--------------------------------------------------------------------------------긴글 읽어주셔서 감사합니다^^오늘은 메타인지! 즉 공부하기전 어떻게 해야하는지에 대해서 알아보았습니다.초.중.고 학생들 전부 해당되는 것이니 차근차근 읽어보시면 좋을꺼 같다는 생각이 듭니다! ( _ _ )감사합니다!

 

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